Базовая техника перемещений

В основе способа перемещения лежит техника, известная в Северной Индии как «пентра». Роль пентры в данном направлении состоит в том, что это не отдельное упражнение, а базовый принцип перемещения с оружием в руках, который присутствует в движении всегда.

Перемещение на базе пентры это не только определенная последовательность шагов. Это движение всего тела, начиная от постановки стопы, коленного сустава, скручивания бедер и корпуса. По мере усвоения этих принципов они становятся более внутренними и начальная акцентированность движений исчезает. В итоге вырабатывается навык свободного перемещения со сменой направлений и возможностью технического действия на каждом такте движения.

Методически представляется правильным в начале делать акцент на постановку стопы и полный перенос веса тела на опорную ногу. Вторая нога может участвовать в общей работе тела в качестве упора для скручивания корпуса или вообще располагаться произвольным образом.